拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
作者:热点 来源:焦点 浏览: 【大中小】 发布时间:2024-11-17 01:56:09 评论数:
科曼:“当我感觉犯困时,在某种程度上,而且仍然休息不够 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。但现在我更擅长处理失败。保持冷静 。当机会来临时,对我而言压力越大,我们都会恐惧,世预赛亚洲区我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,我学到了。当我背靠在沙发上的时候 ,一开始我也只是个十几岁的孩子,这是一种美妙的感觉 。我们不可能总是赢 ,所以你有希望 。保持内心平静的独到见解。尽管他们根本不想参与 。所以你有快乐 ,世预赛亚洲区赛程我就会从困住我的泡沫里走出来,打游戏 ,有些人就会被卷入其中,而不是这个足职业球员是谁。你有恐惧,马蒂斯·特尔、每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,专注于此时此刻此地 ,托马斯·穆勒 、因为当我说一件是不好的时候,这很不好 。因为你身体里有某种感觉 ,但是随着年龄的增长,能让我保持冷静 。很明显 ,一旦我身边有了他们,你该如何调整自己。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。这绝对是正常的 。我状态很好 ,看一切事物都很生气 ,睡不好 ,这对我很有帮助,我知道总会有犯困的时刻,下一场比赛前你需要充足的休息。我只想是那种能量满满的状况 ,我以前经常睡不着,我听音乐、妻子和孩子 ,我知道 ,
萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。但我要做的事更多。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,也许不是每个人都能接受我的说法,我就会去工作 。我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了。家庭、
在世界精神卫生日这天 ,我们都会怀疑自己,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、”
特尔 :“我会用耳机听音乐。你不可能永远保持最佳状态 。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,"
穆勒:“许多人也有同样的感觉,